Daniel Castellani, Metodyka treningu siatkówki, Warszawa 2009
Zawartość opracowania:
- Uwagi dotyczące współczesnej siatkówki
- Ogólne idee procesu uczenia się
- Zasady treningu sportowego
- Metody uczenia się
- Zasady opracowywania programu motorycznego
- Tworzenie programu motorycznego
- Ogólne podstawy planowania
- Typy ćwiczeń
- Przygotowanie treningu
- Założenia (cele) treningu
- Intensywność obciążeń
- Program mikrocyklu