3 października Akademia Trenerska i Instytut Sportu – Państwowy Instytut Badawczy zaprasza na kolejne w tym roku szkolenie, które odbędzie się w Instytucie Sportu przy ul. Trylogii 2/16 w Warszawie w godzinach 10.00-14.30. Szkolenie ma charakter hybrydowy.
Temat: „Baza III. Sprawność sportowa. Szybkość.”
Poniżej przedstawiamy program szkolenia:
Podczas szkolenia omówione zostaną następujące zagadnienia:
- czynniki determinujące szybkość i moc mięśniową,
- najnowsze metody i koncepcje wspomagające proces treningu (np. VBT-velocity based training, BFR-blood flow restriction training, itp.),
- PAPE (post-activation potentiation) - różne procedury, schematy oraz warianty.
Prelegenci:
- prof. dr hab. Michał Krzysztofik, AWF Katowice
- prof. dr hab. Michał Wilk, AWF Katowice
Link do zapisów: TUTAJ
Podczas rejestracji prosimy o wybranie formy szkolenia: stacjonarnie/on-line.
Nowi uczestnicy szkoleń muszą się zarejestrować na portalu www.akademiatrenerska.pl
Zapisy na szkolenie trwają do 30 września.
