POPRZEZ PSYCHOLOGICZNY TRENING SPORTOWY DO MISTRZOSTWA

30 listopada, 2022Dariusz Nowicki

Wymogi współczesnego życia są takie, że stres staje się nierozłączną częścią funkcjonowania człowieka już od najmłodszych lat. W sporcie mamy do czynienia z coraz wcześniejszą specjalizacją a rywalizacja - główne źródło nadmiernego pobudzenia, przybiera formy zorganizowanego startu w zawodach już na początku "kariery" młodych sportowców, i to nie tylko w gimnastyce i pływaniu.

W obliczu takiej sytuacji pojawia się potrzeba stosowania odpowiedniego przygotowania psychicznego nie tylko u dojrzałych zawodników, ale u ich młodszych kolegów.

Cytat ze Wstępu do publikacji Akademii Polskiej Siatkówki z 2014 r. - Dariusz Nowicki, Poprzez psychologiczny trening sportowy do mistrzostwa, Warszawa

W tej publikacji pokażemy Państwu, jak można poprzez psychologiczny trening sportowy osiągnąć mistrzostwo zawodników. Miłej lektury!

Publikacja pochodzi z 2014 r. - ze względu na zmiany techniczne prezentujemy ją w dosyć nieoczywistej formie. Na trzydziestu ośmiu stronach znajduje się jednak wiele ciekawej wiedzy i praktycznych wskazówek i ćwiczeń służących wzmacnianiu psychiki i niwelowaniu stresu u zawodników.

Artykuł pochodzi z zasobów platformy AKADEMIA SIATKÓWKI.
Został przeniesiony (skopiowany) i dopasowany do naszej platformy.