Dr Piotr Bora zaprasza na marcowe szkolenia online
05 marca, 2025
dr Piotr Bora, Redakcja
Dr Piotr Bora zaprasza na marcową edycję szkoleń z zakresu przygotowania motorycznego i siłowego dzieci i młodzieży. Szczegóły znajdują się w załączeniu. Szkolenia przeznaczone są…
Stafano Lavarini: Struktura treningu - konferencja PZPS w Szczyrku V 2024
27 stycznia, 2025
Redakcja, Stefano Lavarini, fot. Piotr Sumara, PZPS
W maju 2024, tuż przed startem w rozgrywkach Siatkarskiej Ligi Narodów (VNL) trener żeńskiej reprezentacji Polski, Stefano Lavarini, podobnie jak przed rokiem, wystąpił w roli prelegenta…
Paweł Woicki i Marta Wójcik: Indywidualna praca z rogrywającymi
02 stycznia, 2025
Paweł Woicki, Marta Wójcik
Każdego roku w Spale Siatkarskie Ośrodki Szkolne organizują szkolenia konferencyjne dla trenerów i nauczycieli pracujących z dziećmi i młodzieżą w ramach popularnych SOS-ów. W listopadzie…
Raúl Lozano: Znaczenie doskonalenia techniki indywidualnej
02 stycznia, 2025
Raúl Lozano, Alojzy Świderek, Redakcja, fot. Piotr Sumara PZPS
O znaczeniu doskonalenia techniki indywidualnej w siatkówce powiedziano już wiele, ale stale nasi wykładowcy wracają do tego tematu z uwagi na jego ważność i efekty, które widać dzięki tej…
Bartosz Groffik: Charakterystyka obciążeń zewnętrznych w zależności od pozycji - Szczyrk 2024
20 grudnia, 2024
Bartosz Groffik, Redakcja, fot. Cyfra Sport
Wprawdzie sezony ligowe nabrały już rozpędu, ale nigdy nie powinno zabraknąć czasu na aktualizację wiedzy. Przedstawiamy kolejne nagranie z jednej z tegorocznych konferencji PZPS dla trenerów…
Paweł Woicki: Indywidualna praca z rozgrywającymi. Konferencja PZPS w Łodzi
14 czerwca, 2024
Paweł Woicki
Podczas konferencji licencyjnej PZPS w Łodzi dla szkoleniowców zespołów drugoligowych (26 sierpnia 2023 roku) zaprosiliśmy do wystąpienia Pawła Woickiego, który opowiedział o filozofii…
Tomasz Sińczak: Trening pokazowy. Szkolenie PZPS w Spale 2023
26 kwietnia, 2024
Tomasz Sińczak, Redakcja, fot.PZPS
Podczas drugiego dnia szkolenia PZPS dla trenerów siatkówki plażowej w Spale (grudzień 2023) trener Tomasz Sińczak przygotował dla uczestników spotkań trening pokazowy na boiskach plażowych…
Magdalena Śliwa: O sztuce rozegrania - nagranie z konferencji PZPS w Warszawie 2023
02 kwietnia, 2024
Redakcja, Magdalena Śliwa, fot.PZPS
Indywidualny trening z rozgrywającymi wymaga dodatkowych nakładów pracy ze strony samych zawodniczek/ zawodników, jak i trenerów z którymi pracują. Jest jednak niezbędna na każdym poziomie…
Piotr Graban: Nowatorskie elementy treningowe, które odmieniły Projekt Warszawa - 2. dzień konferencji licencyjnej PZPS w Chorzowie
01 stycznia, 2024
Redakcja, Piotr Graban
Uzupełniamy naszą biblioteczkę z nagraniami dla szkoleniowców!Tym razem do obejrzenia materiały z drugiego dnia spotkań konferencyjnych w Chorzowie w maju 2023 roku. Trener Piotr Graban…
Piotr Graban i Bartosz Kaczmarek - Optymalizacja procesu treningowego - konferencja licencyjna PZPS w Chorzowie
24 października, 2023
Redakcja, Piotr Graban, Bartosz Kaczmarek
Za nami inauguracja rozgrywek PlusLigi, a my prezentujemy długo wyczekiwane materiały wideo, które powstały podczas tegorocznej konferencji licencyjnej PZPS w Chorzowie. Jednym z naszych…
POPRZEZ PSYCHOLOGICZNY TRENING SPORTOWY DO MISTRZOSTWA
07 marca, 2023
Dariusz Nowicki
Wymogi współczesnego życia są takie, że stres staje się nierozłączną częścią funkcjonowania człowieka już od najmłodszych lat. W sporcie mamy do czynienia z coraz wcześniejszą…
Wzmacnianie odporności psychicznej - Kinga Bernacka
13 lutego, 2023
Kinga Bernacka
W obecnych czasach kondycja psychiczna jest tak samo ważna jak i kondycja fizyczna. W tym artykule pokażemy Państwu jak należy zadbać o psychikę, żeby pomogła w odnoszeniu sukcesów.…
Czynniki psychologiczne jako wskaźnik przetrenowania
06 lutego, 2023
Redakcja APS
Zespół przetrenowania to termin, który określa stan organizmu jako reakcję na nadmiernie obciążający, przekraczający możliwości adaptacyjne organizmu wysiłek fizyczny. Trening sportowy…
Trening percepcji wzrokowej w piłce siatkowej - Leszek Piasecki
16 stycznia, 2023
Leszek Piasecki
Oddajemy Państwu do dyspozycji bardzo pouczający
artykuł autorstwa trenera Leszka Piaseckiego, który otrzymaliśmy w formacie PDF dzięki uprzejmości Uniwersytetu Szczecińskiego.Zawarte w…
Omówienie USA Woman Volleyball
02 grudnia, 2022
Tomasz Wasilkowski
To jest cel mojej pracy, nauczyć ich „głębokiego widzenia”, postrzegania sytuacji jako całości. K. Kiraly Oddajemy do Państwa dyspozycji materiał z 2014 r. przygotowany przez trenera…
Umysł zwycięzcy - Jakub B. Bączek
01 grudnia, 2022
Jakub B. Bączek
Możliwości ludzkiego umysłu wciąż nie są w pełni zbadane. Ten fakt rozpala wyobraźnie wielu ludzi, czego skutkiem mogą być choćby takie mity jak ten, mówiący że wykorzystujemy tylko 10%…
POPRZEZ PSYCHOLOGICZNY TRENING SPORTOWY DO MISTRZOSTWA
30 listopada, 2022
Dariusz Nowicki
Wymogi współczesnego życia są takie, że stres staje się nierozłączną częścią funkcjonowania człowieka już od najmłodszych lat. W sporcie mamy do czynienia z coraz wcześniejszą…
Materiały z konferencji licencyjnej w maju 2013 r.
27 listopada, 2022
Prezentujemy Państwu nagrania z czwartego dnia konferencji licencyjnej dla trenerów z udziałem Piotra Makowskiego i Reprezentacji Polski seniorek (2013 r.) Trener Makowski przedstawił swoją…
Trening dzieci w piłce siatkowej - Jakub B.Bączek
27 listopada, 2022
Jakub B. Bączek
Kwestie wybranych prawidłowości działań szkoleniowych, które będą poruszane w tym artykule, skupiają się wokół podstawowego twierdzenia, które mocno należy od samego początku…
Metodyka treningu siatkówki
25 listopada, 2022
Daniel Castellani
Prezentujemy Państwu archiwalne materiały dydaktyczne z pierwszego kursu dokształcającego dla trenerów (Akademia Polskiej Siatkówki 2009). Tym razem autorem publikacji jest znany argentyński…
Charakterystyka działań technicznych we współczesnej siatkówce
25 listopada, 2022
Alojzy Świderek
Ze wstępu do opracowania trenera Alojzego Świderka: Materiałem do moich sugestii dotyczących metodyki stosowania techniki treningu były moje systematycznie prowadzone zapisy z zajęć…
Trening z akcentem siły dla dzieci i młodzieży
10 października, 2022
Patryk Kniat, Redakcja APS
Trening siłowy, będący głównym bodźcem kształtującym sprawność fizyczną, może przynieść wielostronne korzyści, pod warunkiem, że trenerzy będą rozumieć, iż dziecko nie jest…
Trening indywidualny z rozgrywającym
10 października, 2022
Numerem jeden dla trenera jest koncentrowanie się na działaniach rozgrywającego i stwarzanie pewności, że zespół będzie miał coraz lepsze wystawienie. Wielu trenerów ignoruje ten fakt i…
Funkcjonalny trening motoryczny
10 października, 2022
Remigiusz Rzepka
Dr Remigiusz Rzepka wielokrotnie współpracował z Polskim Związkiem Piłki Siatkowej i wspierał nasze reprezentacje narodowe we wszystkich kategoriach wiekowych. Załączona prezentacja pochodzi…
Trener mentalny
02 października, 2022
Redakcja APS
Przygotowanie mentalne sportowców, postrzegane jest we Francji jako praktyka zgoła ezoteryczna. Z trudem znajduje dla siebie miejsce w sporcie na poziomie mistrzowskim. Na szczęście mentalność…
Trener mentalny - Jakub B. Bączek
02 października, 2022
Marcin Krzos, Redakcja APS
Zapoznaj się z wywiadem z trenerem mentalnym polskich zawodników Jakubem B. Bączkiem. Skąd pomysł na pracę w zawodzie trenera mentalnego? Co daje trening mentalny i czy rzeczywiście ma aż tak…
Andrzej Kowal, Mój trening, materiał wideo
02 października, 2022
Andrzej Kowal
Podczas pierwszego dnia tegorocznej konferencji licencyjnej dla trenerów w Krośnie trener Andrzej Kowal zaprezentował wykład omawiający przeprowadzone na przestrzeni całego sezonu treningi…
Indywidualizacja treningu sportowego
02 października, 2022
Zbigniew Czajkowski
Na ogół wszyscy zgadzają się z twierdzeniem, że indywidualizacja odgrywać powinna wielką rolę we współczesnym sporcie, a szczególnie w sportach walki, a jednak w opracowaniach…
Indywidualizacja w treningu siatkarzy
02 października, 2022
Dariusz Kielak
Gra w piłkę siatkową opiera się głównie na działaniach zespołowych. Zwycięstwo w meczu/turnieju odnosi drużyna. Zadania stawiane w grze wymagają jednak specjalnych dyspozycji i…
Praca z młodzieżą
19 sierpnia, 2022
Daniel Castellani
Metodyka treningu siatkówki
19 sierpnia, 2022
Daniel Castellani